スーパーフード・ココナッツオイルの特徴と注目成分、期待される効果や使用例（代表料理）、正しい取り入れ方を調べてみました。ココナッツオイルの特徴と注目成分 ココナッツオイルの特徴 ココナッツオイルは、ココナッツの果肉から抽出される天然の油であり、独特の甘い香りと白い固形の外観を持っています。 室温では固形であり、25℃以...